Consejos para engañar a nuestro estómago y tener menos hambre

1. Antes de cada comida ingiera un vaso de agua. Esto le dará la sensación de llenura.
   
2. Es mejor tomar medio vaso de jugo de naranja con agua mineral. Así proporciona mejor sensación de sociedad y contiene menos calorías.
   
3. Un recurso agradable es preparar cubitos de hielo con agua de menta, vainilla, fresa… y saborearlos si siente deseos de comer.
   
4. Cuando se sienta con ganas incontrolables de comer alimentos que engordan, más vale tomar un trozo de queso con pan, que una galleta.
   
5. Antes de asistir a un cóctel, coma un yogurt. Esto disminuye el apetito.
   
6. Si no puede aguantar los deseos de comerse un chocolate cómaselo, pero al terminar la comida o con el pan. Comerlo solo engorda el doble.
   
7. En el refrigerador tenga solo alimentos que no engorden, como productos lácteos o quesos semidescremados, carne magra cocida, frutas o legumbres crudas, huevos, etc.
   
8. Prepare varios platos en porciones individuales para no comer tanto: huevos en distintas formas, o mousses de verduras, de mariscos, tomates rellenos…
   

La Mieloterapia

La Mieloterapia es la utilización de la miel pura de abeja en nuestra piel, para dar más brillo y frescura .

Tiene propiedades calmantes,y es un exfoliante perfecto.

Lo primero es envolver a la persona en miel y ponerle una sábana de plástico para cubrir las zonas, dejaremos actuar unos 20 minutos… En este tiempo se recomienda estar en un estado de vacío musica relajada, inciensos en la sala o cualquier fórmula relajante es buena. Cuando pasen estos 20 minutos, retiraremos la sábana y nos dedicaremos a masajear el cuerpo durante una media hora con aceite esencial de vainilla de manera que el masaje sea mucho más placentero y con una textura mucho más suave.
Finalmente retiraremos todo el producto de nuevo conuna toallita húmeda en agua tibia o bien con una buena ducha de agua caliente.

¿A qué mujeres les va el corte de pelo masculino?

El corte de pelo más masculino es el más arriesgado porque es demasiado corto y la posibilidad de variar algo con ello es complicada, está recomendado sólo para aquellas que estén muy seguras de lo que van a hacerse y que apuesten por un cambio radical.

Mini truco para las cejas poco pobladas

Si tienes las cejas poco pobladas, aplícate un poco de gel de fijación y con la ayuda del cepillo peínalas haca arriba.