¿Cuál es la carne que menos engorda?

Es aconsejable que dejes a un lado la carne de cerdo o de cordero y te pases al pavo. El pavo es más sano debido a que tiene menos grasa y menos calorí­as. Las carnes de cerdo, el cochinillo, etc. tienen 310 calorías por cada 100 gr. El cordero, la paletilla de cordero, las chuletas, etc. tienen 265 calorí­as por cada 100 gr. Sin embargo el pavo tiene 102 calorí­as por cada 100 gramos.
También puedes probar la carne de conejo o avestruz que es muy sabrosa y ligera.

Tipos de operaciones de pecho

La operación de cirugía estética más demandada por las mujeres es sin duda el aumento de pecho y su moldeado.

Las intervenciones más habituales que se realizan en los pechos o senos son:

AUMENTO DE MAMAS (Mamoplastia): Consiste en colocar prótesis de silicona especiales, suero salino isotónico, o un gel cohesionado en el interior de los senos, según el objetivo que se persigue. La intervención se puede realizar a través de una pequeña incisión en los pliegues submamarios, atravesando la areóla mamaria, o en la axila; según estime más conveniente el cirujano.

PLASTIA DE ELEVACIÓN (Maxtopesia): Se realiza mediante diversas técnicas, y consiste en extraer piel del pecho para dar firmeza al busto. También se utilizan para reducir el tamaño de las areólas mamarias.

PLASTIA DE REDUCCIÓN: Consiste en extraer la porción de grasa o tejido mamario sobrante acumulado en los pechos, así como la piel sobrante de estos.

PLASTIA DE SIMETRIZACIÓN: Esta operación corrige y equilibra la diferencia de volumen de los senos, que frecuentemente presentan una considerable y antiestética asimetría.

El maquillaje para Fin de Año

Para estas navidades atrévete a usar tonos más vivos y brillantes que los que sueles utilizar en tu maquillaje habitual. 

Según la vestimenta que elijas, puedes optar por colores como dorados, plateados, azules, verdes y alilados.
Puedes mezclar tonos y texturas en tus ojos, aunque siempre priorizando las sombras más brillantes. No olvides delinearlos para darles más cuerpo, y coloca una buena capa de máscara de pestañas.
En el caso de los labios,  es mejor centrar nuestros esfuerzos en la mirada. Por tanto, maquíllalos en tonos naturales para que no ofusquen tus ojos.

Cómo disimular el vello de la cara

La única opción disponible para solucionar por completo el problema del vello en la cara  es el láser, que elimina el pelo de raíz y no permite que vuelva a crecer, pero lamentablemente este método es sumamente doloroso y costoso.
En caso de que desees un método económico e indoloro para disimular el vello facial, puedes “teñirlo” utilizando decolorantes para vello que tornan los delgados pelos de un color amarillo para que se fundan con el tono de la piel y no se noten.
Otra manera de esconder el vello es aplicando base en crema en el rostro con una esponja y realizando trazos hacia abajo, de esta manera el vello tendrá el mismo color del cutis y se pegara al rostro, lo cual también quitará el aspecto de “piel de durazno” que toma el rostro cuando se expone al sol.