Casi todas tenemos celulitis

El 95 % de las mujeres tienen celulitis.Los lugares más comunes donde puede presentarse son los muslos y las nalgas. Sin embargo también se manifiesta en menor medida en el estómago, en el cuello, en la parte superior del brazo y en el lado frontal del muslo.

Generalmente la celulitis es más común durante el envejecimiento de las mujeres, puesto que su piel se va tornando más delgada. Aunque vale aclarar que en algunos casos, las niñas de 14 años ya comienzan a desarrollarla.

Los hombres, a diferencia de la mujer, tienen una estructura fibrosa distinta a la de la mujer. Esta es la razón por la que incluso los hombres obesos a menudo no presentan celulitis. Sin embargo no son inmunes, de hecho hay hombres que la padecen.

Tratamiento de oro, diamante y caviar

Un auténtico lujo de inspiración ayurveda para un rostro firme y resplandeciente. Polvo micronizado de Diamante para un peeling mecánico que arrastra las células muertas.  Partículas de Oro como agente antioxidante y protector mediambiental.
 El caviar por su parte, estimula el metabolismo celular y tonifica. Este tratamiento es apto para todo tipo de pieles, especialmente las que presentan síntomas de flacidez y apagamiento y que necesiten modelar sus facciones.Con este tratamiento la piel recupera el ovalo facial, se adquiere firmeza y luminosidad en la piel y se logra, en definitiva, que la expresión se suavice, difuminándose las arrugas de expresión.
El tratamiento de Choque es una vez a la semana durante tres semanas y el mantenimiento recomendado una sesión cada uno o dos meses, según las necesidades específicas de la piel.
La cantante y modelo  Bimba Bosé, la escritora Carmen Posadas, las presentadoras de TV Marta Robles  y Ana Milán  tienen en común que todas ellas disfrutan de este lujoso tratamiento estético .

Las botas que van con tu cuerpo

Las botas son las reinas del calzado en invierno pero, todos los modelos no le quedan bien a todos los cuerpos. ¿Cuál es la bota que mejor se adapta a tu tipo de cuerpo?.

• Para las bajitas:les vienen estupendas los botines con tacón o cuña, no muy altos. Opta por botines cuyo color sea similar al del pantalón o las medias para crear una sensación visual de piernas más largas.
• Para las delgadas que son bajitas: las botas  largas  que vayan a la altura de la rodilla como las mosqueteras. Apuesta por los tacones y las cuñas, aunque las botas planas también pueden sentarte bien.
• Para las gorditas: Opta por una bota plana o de tacón grueso y llévala por debajo del pantalón.
• Para las de  caderas anchas, apuesta por botas pegadas y de tacón fino y deja a un lado las anchas.
• Para las de pantorrillas anchas: opta por las botas altas y anchas, que no te aprieten la pantorrilla. Olvídate de la bota de media caña que hará más ancha esa parte de tu cuerpo. Además, opta por botas con cremallera que te resultarán mucho más fácil de poner.
•  Para las altas: cualquier tipo de bota les viene bien.

 Una vez hayas escogido el tipo de bota que mejor le va a tu cuerpo, elige el estilo que le quieres dar. Si quieres un look más casual, busca botas grandes, planas o con cuña y punta redonda. Si quieres más glamour busca las botas altas, con tacón fino y terminado en punta. Esta temporada se están llevando muchísimo las botas bajas, los botines o las botas súper altas, pero estas últimas son sólo para mujeres jóvenes y que tengan una gran altura.

Los deportes que practican los famosos

Es muy común entre los famosos el contratar entrenadores personales  y combinar programas de ejercicio y dieta.
Elsa Pataky se tonifica a base de yoga, concretamente, de Yoga Bikram (practicado en una habitación caliente a 40 grados).
 Jennifer Aniston, entrena con Cameron Shayne, el conocido entrenador de las celebrities americanas y creador del budokon, un programa de entrenamiento que combina artes marciales, yoga y meditación. Pero la actriz hace, prácticamente a diario, todo tipo de ejercicio: running, yoga, pilates, powerwalk (caminar a ritmo rápido).
En general, el yoga y el pilates, son las actividades preferidas por las celebrities (Sarah Jessica Parker, Gwyneth Paltrow, Uma Thurman…). Caminar también es algo que todas intentan hacer, en su propia ciudad o cuando viajan a otro lugar por trabajo. Éste es el ejercicio preferido de Scarlett Johansson, a quien no le gusta demasiado el gimnasio.
El running también es otro de los básicos del entrenamiento de los famosos, ya que puede practicarse a cualquier hora y en cualquier lugar, sólo necesitas llevarte unas buenas zapatillas. Katie Holmes y Tom Cruise,  corren juntos cuando él está de rodaje.
Hugh Jackman, Matthew Mcconaughey o  Taylor Lautner adoran el gimnasio. A Matthew le encantan los deportes al aire libre, como el surf, el mountain bike o el running por la playa.
Jackman, además de ejercicio de musculación, entrena con pilates, yoga y running.