El color de pelo perfecto de acuerdo con tu color de piel

Es importante tener en cuenta cuáles son los colores que nos favorecen dependiendo del tono de nuestra piel, el color de nuestros ojos, nuestras facciones, etc.

• Si tu cara es pálida : usar tonos marrones. El negro azulado,  se te verá más pálida. Recuerda los colores oscuros envejecen y hacen más dura tu expresión.

• Si eres morena con ojos oscuros: tonos rojizos y violetas. Si te lo pones marrón , no habrá ningún tipo de contraste.

• Si tu piel es oscura pero tus ojos son más bien claros :  mechas para resaltar el brillo de tus ojos.

• Si tienes tu piel y ojos claros: mechas rubias, incluyendo tus  pestañas y cejas.

El antes y el después de los famosos tras la cirugía

Las famosas y la cirugía siempre se han llevado muy bien. Desde hace años son muchas las  famosas   que se  apuntan a la moda del quirófano con el fin de estar más bellas y para quitarse años, pero los resultados no son iguales para todas. Sin duda, siempre depende de la materia prima.

El aceite de soja para la piel

El aceite de soja es muy utilizado en cosmética ya que tiene propiedades antifúngicas y bactericidas, y se utilizan para acción antioxidante, y lo hacen muy adecuadas para los tratamientos antiedad sobre todo en cremas limpiadoras y aceites corporales.

La mascarilla de soja es ideal para suavizar las pieles grasas y evitar los signos del envejecimiento:

Mezcla tres cucharaditas de aceite de soja con media cucharadita de levadura de cerveza. Si queda muy espeso, puedes añadir una pequeña cantidad de agua caliente. Extiende el producto obtenido sobre el rostro y deja que actúes media hora. Una vez pasado el tiempo, aclara con abundante agua tibia.

Es una mascarilla que te la puedes aplicar una vez por semana .

Cómo mantenerse saludable tras la menopausia

Para mantenerse saludable después de la menopausia siga estos consejos:

• No fume. Nunca es tarde para beneficiarse de dejar de fumar.
• Mantenga una dieta saludable, baja en grasa, alta en fibra, con suficiente frutas, vegetales y alimentos integrales, así como todas las vitaminas y minerales importantes.
• Asegúrese que obtiene suficiente calcio y vitamina D en su dieta o con suplementos vitamínicos/minerales.
• Aprenda cuál es su peso ideal, y trate de mantener ese peso.
• Haga ejercicios de resistencia  como caminar o bailar, por lo menos tres veces cada semana para tener huesos saludables. Pero trate de estar físicamente activa de otras formas para su buena salud general.