Sopa de cebolla para adelgazar

La cebolla es un vegetal adelgazante ya que es diurética, es decir, ayuda a nuestros riñones a eliminar toxinas y líquidos. Por otro lado, es antioxidante, porque contiene vitaminas C, A, E y B, magnesio, fósforo.

Además, es depurativa y nos ayuda a combatir el estreñimiento.

Estos son los ingredientes para preparar una sopa de cebolla para perder peso:

2 cebollas moradas.
1 cebolla blanca.
5 tomates.
2 pimientos rojos.
1/4 de col morada.
1/4 de col blanca.
un poco de sal.