Las mejores vitaminas para el cabello son la A, B3, B12, C, E y la biotina. Estas permiten el crecimiento de tu cabello, mantiéndolo saludable y fuerte. Puedes mejorar tu alimentación comiendo frutas y verduras que contengan estas vitaminas o consumiendo suplementos vitamínicos.
Las mejores vitaminas para un cabello bonito
Las mejores vitaminas para el cabello son la A, B3, B12, C, E y la biotina. Estas permiten el crecimiento de tu cabello, mantiéndolo saludable y fuerte. Puedes mejorar tu alimentación comiendo frutas y verduras que contengan estas vitaminas o consumiendo suplementos vitamínicos.
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