Para ayudar al crecimiento del cabello, nuestra alimentación debe ser rica en vitaminas y minerales, debemos cambiar nuestra dieta alimenticia e incluir las Vitaminas A, B, C y E ya que están ligadas al crecimiento del cabello. Estas vitaminas los encontramos en:
- La levadura de cerveza
- Germen de trigo
- Semillas de girasol
- Semillas de lino
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