Mini truco para evitar las ojeras y bolsas en los ojos
Un pequeño truco fácil y barato que ayuda a deshinchar y descongestionar las bolsas es dormir con la cabeza más alta que
el cuerpo pues así la sangre se acumula menos en la zona facial, en concreto en las bolsas
oculares. De esta manera, nos levantaremos con mejor aspecto y con los
ojos menos hinchados. Lo malo será que puedas amanecer con un ligero dolor de cuello.
Los beneficios del silicio para la belleza
El silicio es un mineral presente en alfalfa, patatas, arroz integral, cola de
caballo o vegetales verdes.
Forma parte de estructuras como el colágeno y la elastina, básicos para piel, uñas, pelo o dientes.
Su déficit se relaciona con el proceso de envejecimiento o la caida del cabello. Entre sus beneficios se encuentran:
Forma parte de estructuras como el colágeno y la elastina, básicos para piel, uñas, pelo o dientes.
Su déficit se relaciona con el proceso de envejecimiento o la caida del cabello. Entre sus beneficios se encuentran:
- Por la formación de colágeno es fundamental para reparar tejidos, como la piel.
- Repara uñas y pelo al formar parte de la queratina y materiales constituyentes del mismo.
- Evita la retracción de encias por la formación de colágeno y elastina.
- Evita la osteoporosis al mejorar la absorción y fijación del calcio al hueso.
- Antienvejecimiento, por el mantenimiento de estructuras y correcto funcionamiento de tejidos y glándulas.
Cómo reparar el cabello débil con la alimentación
La falta de vitaminas se traduce en un pelo débil. Hay sustancias como los ácidos grasos esenciales, presentes en el pescado y las olivas, y el silicio, que está en alimentos como los espárragos y los pepinos, que hidratan y fortalecen el cabello.
Los signos del envejecimiento en el rostro a partir de los 30 años
A partir de los 30 años, e incluso antes, se suelen presentar los siguientes signos de envejecimiento en el rostro:
- La piel empieza a perder brillo debido a que la regeneración celular y la circulación se ralentizan.
- Disminuye el colágeno y la elastina.
- Aparecen las patas de gallo, las primeras arrugas en las mejillas y en el ceño, debido a la pérdida de tersura de lapiel.
- Si ha habido una exposición al sol inadecuada, aparecen las manchas, el acné resáceo y la rotura de vasos sanguíneos.
- Debido al estrés, el embarazo, los anticonceptivos o tratamientos de fertilidad, puede derivarse una zona T grasa y acné adulto.
Consejos para rostros con rojeces
Las rojeces afectan a muchas personas en edad adulta y mayoritariamente blanca. En su fase inicial, se deben a una reacción vascular anormal a diferentes factores, como los cambios de temperatura, algunos alimentos y al estrés emocional. Si es tu caso, además de seguir una higiene específica, debes evitar todo lo que pueda producir esta reactividad de la piel (platos demasiado calientes y especiados y bebidas alcohólicas) y protegerla del sol.
Cómo peinarte si tienes la nariz grande
Uno de los trucos para disimular la nariz grande es el peinado.
No se recomiendan la raya al medio, mejor opta por peinados con la raya a un lado o con coquetos mechones que distraen la mirada a los lados. Tampoco eligas llevar el pelo estirado hacia atrás porque hacen aún más notoria la prominencia de la nariz. Tampoco se aconsejan los flequillos.
Los peinados para nariz grande más adecuados son los que generan volumen en la cabeza, tanto en su parte alta como en la coronilla.
También se debe evitar el pelo demasiado lacio.
No se recomiendan la raya al medio, mejor opta por peinados con la raya a un lado o con coquetos mechones que distraen la mirada a los lados. Tampoco eligas llevar el pelo estirado hacia atrás porque hacen aún más notoria la prominencia de la nariz. Tampoco se aconsejan los flequillos.
Los peinados para nariz grande más adecuados son los que generan volumen en la cabeza, tanto en su parte alta como en la coronilla.
También se debe evitar el pelo demasiado lacio.
¿Qué tipo de crema previene la aparición de patas de gallo?
Para prevenir y proteger tu contorno de ojos debes aplicarte diariamente una crema hidratante específico para esta zona del rostro, que contenga filtro solar.
Se debe aplicar tecleando suavemente por todo el contorno de ojos, incluyendo los párpados.
El maquillaje de ojos ideal para rejuvener la mirada
A medida que envejecemos, nuestra mirada también lo hace pues el párpado se cae y comienza a tener e muchos
pliegues. Hay que evitar el delineador de color negro y cambiarlo por el gris. Si delineamos el ojo con la
puntita de la línea hacia arriba, levantaremos
el ojo.
Para las sombras elegir tonos mate y evitar las satinadas.
Es conveniente aplicar generosamente la máscara de pestañas y si tiene pocas pestañas user pestañas postizas.
Para las sombras elegir tonos mate y evitar las satinadas.
Es conveniente aplicar generosamente la máscara de pestañas y si tiene pocas pestañas user pestañas postizas.
Las 3 cremas básicas para los rostros maduros
En el caso de las pieles maduras, existen 3 productos cosméticos que no pueden faltar en el cuidado diario:
Así la mujer puede mantener saludable por mucho más tiempo la belleza de su piel.
- El Serum, para la hidratación de la piel ya que tiende a estar seca.
- La crema antienvejecimiento.
- Crema contorno de ojos, lo ideal es contenga acido hialurónico para rellenar un poquito.
Los Polvos Iluminadores del cuerpo para estas fiestas
Toques de glamour en el maquillaje de noche
Beneficios de la alcachofa tras el atracón navideño
Después de una comilona, limpiemos nuestro organismo consumiendo alcachofas. Al igual que una variedad de otras plantas verdes como el perejil, la alcachofa se utiliza para calmar el estómago.
Las alcachofas tienen la capacidad de incrementar la producción de bilis, por tanto benefician la digestión de las grasas, por consiguiente, es un gran aliado para depurar al organismo tras las grandes comidas navideñas.
¿Para qué sirven los cosméticos a base de cacao?
Los alimentos que más engordan en Navidad
- Quesos curados o en crema
- Chorizo, salchichón o cualquier embutido graso
- Carnes grasas como cordero o cochinillo
- Dulces tipo mantecados
- Alcohol
- Fritos, empanados y rebozados.
Después de cada festín, no olvides hacer doble sesión de ejercicios al día siguiente y bajar las calorías de los excesos que hayas tenido.
¿Engorda la fruta si la tomamos por la noche?
El cinturón masajeador que ayuda a adelgazar
El cinturón masajeador es un producto que consiste en un sistema de masaje y vibración que funciona mediante estímulos mecánicos oscilantes de alta velocidad, que producen una accion refleja de tensión que da como resultado una contraccion muscular rápida e intensa.
Aunque no se puede perder grasa de una zona en exclusiva del cuerpo, sí que te puede ayudar quemar unas calorías extras. Aunque si tu objetivo es adelgazar, es imprescindible llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.
Además, según el fabricante, el cinturón masajeador sirve para reducir el cansancio muscular.
Además, según el fabricante, el cinturón masajeador sirve para reducir el cansancio muscular.
¿Qué Sistema de Fotodepilación es más eficaz?
La fotodepilación es toda tecnología de depilación que se sirve de la luz para depilar. Los sistemas de fotodepilación pueden ser de dos tipos:
- Láser: Los sistemas láser emiten una luz unidireccional, monocromatica (la luz tiene una longitud única) y permite focalizar la radiación en un solo punto.
- Luz Pulsada Intensa o IPL: emiten la luz a través de una lámpara, en la que la luz se desplaza a todas direcciones, esta luz puede ser filtrada y dirigida con un filtro de corte.
Cuidados extras de la piel para las fumadoras
Los efectos negativos que tiene el tabaco
sobre la piel son inconfundibles. Falta de
hidratación, hiperpigmentación, arrugas, disminución del colágeno y
elastina, poca luminosidad...
Este envejecimiento prematuro suele aparecer en la mujer a partir de los 35 años.
Estos son los cuidados extras que deben seguir las mujeres fumadoras para regenerar su piel:
Estos son los cuidados extras que deben seguir las mujeres fumadoras para regenerar su piel:
- Hidratación extra. Opta por cremas antioxidantes o que contengan vitamina C y E.
- Peelings para renovar las capas más externas de la piel.
- Realízar exfoliaciones profundas.
- Tomar mucha agua.
Adelgazar con guaraná
Las propiedades del guaraná para adelgazar no se limitan a sus efectos quemagrasas, también es importante para mantener la energía en el gimnasio.
Trucos para que el tinte de pelo te dure más tiempo
Ahora puedes ahorrar en tintes, si sigues estos trucos para que te duren más tiempo y con más brillo:
- Cuante te laves el pelo, y antes del acondicionador, enjuágate el pelo con vinagre.
- Utiliza un champú especial para cabellos teñidos.
- No te laves el pelo diariamente.
- No te laves el cabello con agua caliente.
- Cuando seques tu cabello con el secador, hazlo con temperatura baja, aplicando también productos que sellen las cutículas y protejan el cabello del calor.
Las 5 claves fundamentales para prevenir las varices
En general, se deben evitar aquellas circunsatncias que provoquen la compresión de las venas y la dilatación de las mismas. Si quieres prevenir la aparición de las varices, ten presente además los siguientes tips:
- Evita la obesidad y mantén una dieta equilibrada.
- Evita la ropa y el calzado estrecho.
- Evita la aplicación local de calor ( por ejemplo, el brasero en invierno).
- Practica ejercicio físico y huye del sedentarismo. Camina todos los días.
- Si tu profesión consiste en permanecer mucho tiempo de pie (peluqueros, camareros, etc.), ten especial cuidado y comienza con un tratamiento para las varices nada más iniciarse la patología.
Mini truco para aportar brillo a tu pelo
Las propiedades de la cerveza fortalecen la queratina de tu cabello y
le van a dar mucho brillo. Aplicar sobre
tu cabello húmedo medio vaso de cerveza rubia a temperatura natural. Luego, vuelve a aplicar un poco de champú para contrarrestar el olor de la cerveza.
Las ventajas del yogur griego frente al normal
Este tipo de yogur tiene el doble de proteína y la mitad del azúcar que el yogur normal. También contiene menos carbohidratos. Los yogures griegos que además tienen probióticos son excelentes para la salud intestinal. También tienen menos lactosa que los yogures normales los que les hace que sean más fáciles de digerir.
Además de los nutrientes mencionados, el yogur griego contiene vitaminas B-2 y B-12,
potasio y magnesio.
Las joyas en los dientes: la última moda
¿Engorda la sal o es un mito?
La sal no engorda, porque, al igual que las vitaminas y los minerales, no aporta calorías. Pero sí favorece la retención de líquidos. Con la retención de líquidos, tu cuerpo gana peso y volumen corporal.
Mini truco para adelgazar
La clave dentro de un tratamiento para la pérdida de grasa, es conseguir que el metabolismo (todas las reacciones de destrucción y construcción del organismo) se acelere, y se vuelva un aliado en tu objetivo de reducción de medidas. Para acelerar tu metabolismo y empezar a quemar calorías, desayuna apenas te levantes. Si tardas mucho en desayunar ralentizarás tu tasa metabólica.
Mini truco para disimular la escasez de melena o cabellos finos
El cabello fino se ve con más vida después de dar cuerpo a la zona de
las raíces. Antes de secarte el pelo aplícate una pequeña cantidad de
espuma o laca sólo en la zona de las raíces. Luego, cepilla tu pelo con la cabeza inclinada hacia abajo para despegar la raíz del cuero cabelludo.
Sueros que previenen la caída del cabello en hombres
Los sueros anti caída del cabello para hombres son productos intensos que sirven para favorecer
el crecimiento del cuero cabelludo.
Estimulan directamente la raíz del cabello favoreciendo su crecimiento; activa y normaliza las funciones del
cuero cabelludo mejorando la calidad de cada
cabello. El efecto del suero se intensifica gracias a un masaje fácil y activador.
Estimulan directamente la raíz del cabello favoreciendo su crecimiento; activa y normaliza las funciones del
cuero cabelludo mejorando la calidad de cada
cabello. El efecto del suero se intensifica gracias a un masaje fácil y activador.
Truco de maquillaje de día: la protagonista, tu mirada
¿Puede una embarazada hacerse la depilación láser?
Aunque la depilación láser o los sistemas de depilación con luz pulsada
intensa (fotodepilación) no tienen ningún impacto sobre el embarazo, la
mayoría de los fabricantes de láser excluyen su utilización en mujeres
embarazadas. Sin embargo, en el tercer trimestre, podría llevarse a cabo dentro de la
responsabilidad del médico, ya que el feto está completamente formado.
Truco casero para eliminar verrugas
Aplica la siguiente mezcla a diario hasta que la verruga desaparezca. Mezcla harina blanca de trigo con vino hasta que se haga una pasta. Aplica este ungüento sobre la verruga, protegiendo la piel de alrededor con una crema o vaselina, y deja que actúe durante 30 minutos.
La coliflor, nuestra aliada para adelgazar
Cómo retrasar la caída del cabello de forma natural
Una forma natural de evitar la caída del cabello es prestar especial atención a la alimentación. Por ejemplo, el potasio, no sólo ayuda a tener los huesos, articulaciones y
musculatura más fuerte sino que también nos ayudará a tener un cabello más sano. Los alimentos ricos en potasio, como el plátano, el bacalao, las uvas y la miel, te ayudarán mucho a conservar un pelo abundante y brillante. Este mineral aporta propiedades suavizantes al “tallo” del pelo y ayudará a que éste crezca fuerte.