Cremas a base de extracto de Serenoa para piel con tendencia acnéica

El extracto de Serenoa es el regulador perfecto para la piel con tendencia acnéica y desde hace mucho tiempo se utiliza como ingrediente en las cremas. 

 La Serenoa actúa sobre la causa de la piel grasa y sus imperfecciones: el exceso de sebo, por lo que resulta de gran interés para el tratamiento de este tipo de pieles.

 También presenta una importante acción antiinflamatoria.

Los 5 consejos claves para mejorar la circulación de tus piernas

Si mejoras la circulación sanguínea de tus piernas podrás prevenir varices, calambres y celulitis:

1.- Baños de contraste: si alternas agua fría y caliente en la ducha estimularás la circulación de manera local. Para que el contraste sea más eficaz deberás estar con el agua caliente mínimo a 38 grados durante unos 5 minutos para después aplicar agua fría a unos 14 grados al menos un minuto y despúes volver al agua caliente.

2.-Masajes acompañados de cremas hidratantes: Con los masajes activarás la circulación sanguínea que hará que la zona se descargue. Cuando hay mala circulación los tejidos no reciben la sangre y el oxígeno necesarios y la piel se reseca más. Por eso hidratando las piernas mañana y noche, los síntomas de las varices disminuyen. Si combinas la presoterapia o los sillones relax (que tienen la función de masaje en piernas) con cremas hidratantes aplicadas de forma ascendente de los tobillos al muslo notarás que la presión venosa de tus piernas mejora de forma considerable.

3.-Elevar las piernas al mediodía y por las noches: La presión venosa es más baja cuando la persona está acostada, al permanecer mucho tiempo de pie puede llegar puede llegar a 90 o 100 mm de mercurio, cuando se camina la presión disminuye a la mitad. Por eso es bueno levantar las piernas un rato (unos 12 o 15 minutos, por encima de la altura del corazón es aún más eficaz), de este modo se regulará la presión venosa.

4.-Medias de compresión o descanso: se compran en farmacias y suele ser mejor colocarlas por las mañanas cuando la hinchazón es menor y quitárselas por la noche, se deberá sentir cierta presión aunque la incomodidad deberá ser tolerable.

5.-Ejercicios para fortalecer: fortalecerás las piernas, estimularás la zona y desentumecerás la musculatura si realizas ejercicios de pedaleo, giros de piernas, flexiones, caminatas (pueden ser simuladas en cintas de correr), también las plataformas vibratorias han demostrados grandes beneficios para aliviar la circulación.

Beneficios del aceite de pepita de uva para la piel

El aceite de pepita de uva es una importante fuente de nutrientes para la piel. Tiene más del 50% de acido linoleico, fuente útil de la llamada vitamina F. 

La piel queda intensamente hidratada, reparada y suave gracias a las cualidades emolientes de este aceite. 

Otros beneficios del aceite de pepita de uva para la piel son combatir la celulitis y ser un buen antioxidante.


Zumo de espinacas para una piel bonita

Según Lady Gaga, el zumo de espinacas es un buen truco para que nuestra piel luzca sana. 

La razón, según la cantante, es que  los vegetales verdes ayudan a la desintoxicación de la piel y contribuyen a tener una piel sana y radiante. 

Además, es un suave laxante que limpia, reconstruye y regenera la zona intestinal, muy útil para problemas de estreñimiento.

Truco natural para oscurecer el pelo

Si quieres oscurecer el pelo de manera natural, sin tintes que estropeen el cabello, utiliza dos de tazas de café.
Después de de lavar tu cabello normalmente, vierte una cantidad de café frío. Luego enjuaga y acondiciona tu pelo. 
 Usándolo durante un tiempo, se logra oscurecer el cabello.

3 plantas ideales para perder peso

Existen muchas variedades de plantas medicinales que ayudan a adelgazar. Sólo tienes que escoger la que más te conviene. 
Aquí te propongo 3 plantas y sus propiedades dietéticas:
  • Fucus: ayuda a disminuir el apetito.
  • Camilina (té verde): favorece la eliminación de líquidos del organismo y limita la absorción de grasas y azúcares.
  • Ortosifón: facilita las funciones de eliminación renal, posee propiedades diuréticas y drenantes.

Los mejores ingredientes naturales para la piel grasa

Las personas con piel grasa pretenden eliminar los brillos de la cara, fundamentalmente en nariz, frente y barbilla (zona T), y especialmente, tratan de eliminar o reducir los brotes de acné.

 Los productos de belleza para el cuidado de la piel grasa se componen fundamentalmente de los siguientes ingredientes:

1. La centella asiática, planta que calma la piel y es cicatrizante eliminando el exceso de sebo.

2.El extracto de té, antiséptico y antiinflamatorio natural.

3. El hamamelis, planta que ayuda a reducir el acné.

4. La arcilla, muy eficaz para eliminar la grasa y minimizar los poros del rostro.

5. El propóleo, mineral a base de resina que ayuda, gracias a sus propiedades antibacterianas, a prevenir los granos.

6. La baba de caracol, favorece la regeneración cutánea para reducir las cicatrices.




Solución natural contra la celulitis

El Gingko Biloba es un gran antioxidante natural que actúa oxidando las células grasas debajo de la superficie de la piel, evitando así que cualquier tipo de acumulación de grasa forme celulitis.

 También fortalece las venas y aumenta la micro circulación sanguínea a nivel cerebral favoreciendo la memoria. 

Prepara una infusión añadiendo una cucharada pequeña de hoja de ginkgo a una taza de agua hirviendo. De esta infusión se pueden tomar hasta dos tazas al día, preferentemente antes de las comidas.

¿Eliminan la celulitis los shorts de neopreno?

Los shorts de neopreno ayudan a estimular la circulación y revitalizar los tejidos. Mientras el calor aumenta la efectividad de los ejercicios, aumenta la circulación sanguínea y se acelera el metabolismo, quemándose más calorías.
 Para ver resultados hay que usarlos al menos siete horas al día, por seis días a la semana.



Las 4 claves fundamentales para acabar con la celulitis

Os propongo 4 consejos fundamentales e imprescindibles para evitar y reducir la celulitis: 
 
1.Cuidar la alimentación, eliminando las grasas y azúcares.

2. Beber mucha agua para eliminar toxinas y mantener bien hidratada la piel.

3. Realizar entrenamientos aeróbicos. Con 30 minutos al día nos bastará (correr, caminar, spinning, etc.).

4. Practicar ejercicios específicos de tonificación en las zonas con celulitis.

¿Las lentejas engordan?

Las lentejas son unas legumbres que no pueden faltar en tu dieta ya que poseen un gran valor nutritivo.
Tienen un bajo aporte de grasa y un alto aporte proteico.
Las lentejas aportan hidratos de carbono de absorción lenta, y una gran cantidad de fibra.
Dan sensación de saciedad.
Además de no engordar, se recomiendan consumirlas en una alimentación saludable y en dietas de adelgazamiento. Eso sí, no abuses demasiado del pan en su acompañamiento.

Si quieres que no generen gases y flatulencias, en la cocción, rompe el hervor unos minutos, quitando la cazuela del fuego o echando agua fría, se reducen los oligosacáridos generadores de gas y causantes de la flatulencia y la aerofagia.

¿Cómo debo tomar los batidos sustitutivos de comidas?

Si combinas los batidos sustitutivos con una dieta saludable y algo de ejercicio, lograrás eliminar esos kilos que te sobran. 
Estos batidos aportan los nutrientes necesarios tan sólo con las calorías que necesitas.

Para bajar de peso, sustituye 1 o 2 comidas al día (comida y/o cena) por el batido del sabor que más te guste.
Para mantener tu peso, sustituye 3 cenas a la semana por un batido.

3 Recetas fáciles de zumos adelgazantes

Estas recetas son muy fáciles de preparar. Tómate estos zumos fríos, antes de desayunar y verás cómo pierdes kilos. Puedes endulzarlos suavemente.
  • 1º zumo: Bate un trozo de pepino, una piña y un apio y le añades un poco de agua.
  • 2º zumo: Bate unas zanahorias, mézcla con el zumo de dos limones y agrégale agua.
  • 3º zumo: porciones de melón en trozos, porciones de sandía, 1/2 cucharadita de jengibre rallado fresco. Batir y refrigerar.

Las nueces ayudan a adelgazar barriga

Pocos alimentos son tan completos nutricionalmente hablando como las nueces. 

Y es que las nueces contienen ácidos grasos insaturados y antioxidantes (polifenoles) que hacen que mejore el estado de ánimo y la salud cardíaca, además ayudan a reducir la obesidad abdominal y la hipertensión. 

Comer nueces, además, aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que ayuda a transmitir las señales nerviosas, reduciendo la sensación de hambre.



Aumento de pecho sin implantes

 Se trata de embellecer tus senos de una manera más natural que con los típicos implantes, rellenando el pecho con grasa de la misma paciente. Incluso se puede utilizar la misma grasa que se quita tras un liposucción. Sirve para retoques sutiles o moderados. Se conoce como lipoestructura mamaria.

La intervención dura entre 1 y 2 horas, y se debe llevar faja durante un mes.

Las varices: el tratamiento natural

Las antiestéticas varices son dilataciones de las venas resultado de problemas en la circulación sanguínea. Sus causas pueden ser genéticas, hormonales o por falta de ejercicio físico. Pueden provocar calambres, dolor y pesadez. Estos síntomas empeoran con el calor y mejoran con el frio y las piernas elevadas. Afecta más a las mujeres que los hombres.

Tanto las arañas vasculares hasta las varices más prominentes pueden eliminarse sin tener que acudir a la cirugía.

El tratamiento natural para acabar con las varices se llama Microespuma  y consiste en inyectar una emulsión que disuelve la variz. Es indoloro, rápido y sencillo, sin cirugía ni anestesia. Al eliminar la variz se descongestiona la circulación sanguínea de las piernas y desaparecen los molestos síntomas. Después del tratamiento, la persona sólo tendrá que llevas unas  medias de compresión y hacer una vida normal.

Además de este innovador tratamiento, puedes tratar de evitar que aparezcan las varices llevando una alimentación rica en fibra, evitando la sal y tomando complementos alimenticios a base de diente de león, cola de caballo o achicoria. 

La hidroterapia también alivia las molestias, combinando el agua caliente con agua fría.








Pásate al arroz integral para perder peso

Si tu propósito es bajar de peso, un truco fácil es cambiar el arroz blanco por el integral.
 
Y es que el arroz integral contiene mucha más fibra que el arroz blanco. Sus mayores beneficios se encuentran en la cáscara (el arroz blanco no contiene cáscara).

Además de la fibra, el arroz integral aporta hidratos de carbono, agua, proteínas, sodio, potasio, vitamina b12 , fósforo, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, niacina, vitamina B1, conteniendo un valor energético de 350 calorías por 100 gramos.

Es muy recomendable en dietas para adelgazar, ya que está comprobado que consumir el arroz de forma integral  atenúa la sensación de hambre por más tiempo, a diferencia del arroz blanco. 

Por último, el arroz integral ayuda a la eliminación de líquidos del organismo haciendo que los riñones tengan un buen funcionamiento.

Truco para comer menos sin darnos cuenta

Si quieres adelgazar usa platos más pequeños. Una de las mejores maneras de controlar las porciones es limitando la cantidad de comida que tienes frente a ti. La comida amontonada en platos pequeños parecerá más abundándote que la misma cantidad en un plato grande. Es una ilusión óptica para engañarse a si mismo y comer menos.

Beber agua ayuda a mantener el metabolismo activo

Acelerar el metabolismo es determinante para eliminar las grasas de nuestro organismo y perder peso. Beber continuamente agua tiene efectos diuréticos y mejora el proceso de la utilización de grasas como energía.

Un hábito que podrías incluir en tu día a día es empezar la mañana tomando un vaso con agua fría, lo cual ayuda a quemar calorias más rapido.


Ante la ausencia de agua, nuestro cuerpo reacciona como ante la falta de comida, se vuelve más lento para garantizar el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo.

La canela, un aliado para perder peso

La canela puede ayudar a perder peso, ya que, para digerirla, se acelera el metabolismo y esto ayuda a quemar más calorías. Sirve para aumentar la circulación en el cuerpo, con lo cual, las grasas almacenadas y el colesterol son eliminados adecuadamente. 

Prepararla es muy sencillo, puedes poner la canela en un vaso de agua tibia y beberla todas las mañanas antes del desayuno.

¿Brochas de maquillar de pelo natural o sintético?

Existen dos tipos brochas de maquillaje: las de pelo natural y la de pelo sintético. Las primeras son las más indicadas para utilizar los productos en polvo, y las segundas para los productos en crema. 
Las sintéticas son más baratas que las brochas de pelo natural y secan más rápido al ser lavadas. Algunas personas son alérgicas a las brochas de pelo natural y solo pueden usar las sintéticas. Ninguna es mejor que la otra, lo que ocurre es que son para usos distintos.

Mini truco para que tus labios se vean más carnosos

Un toque de brillo en el centro de los labios logra instantáneamente más volumen. Si quieres una boca más sensual, tenlo en cuenta, el brillo hará tu boca más voluptuosa de inmediato. El color que elijas para pintarte los labios debe ser claro y vibrante, nunca elijas uno apagado u oscuro, ya que con esto lograrás el efecto contrario.

Maquillaje para hacer los ojos más grandes

Estos trucos de maquillaje diez conseguirán que tus ojos luzcan más grandes
1.Utiliza sombra en polvo gris dorada en todo el párpado hasta el hueso de las cejas. 
2. Delinea con un lápiz chocolate la línea de las pestañas superiores, de la mitad del ojo hacia fuera. Haz el trazo lo más cerca posible de las pestañas, para evitar una línea gruesa.
3. Ponte una sombra metálica en la V que se forma en la esquina próxima al lagrimal.
4. Pasa un delineador blanco por el borde interno inferior.
5. Apunta el aplicador del rímel directo hacia el ojo y desliza la punta a lo largo de la base de las pestañas .

El principio básico del control de peso

El principio básico del control de peso es bastante simple.
 Hay que mantener equilibradas la ingestión de alimentos (energía) y el consumo de energía (actividad física). Cuando comes más de lo que necesitas para tus actividades diarias, la energía excedente se almacena en forma de grasa. Resulta muy fácil entender este principio, pero muy difícil ponerlo en práctica.
El ejercicio regular, unido a unos hábitos alimenticios sanos, constituyen el mejor enfoque para controlar el peso.

Las plantas diuréticas para perder peso

Las plantas diuréticas ayudan de forma natural y segura a producir más cantidad de orina sin apenas alterar los niveles de Potasio. Estas plantas debes tomarlas 15 minutos antes de la comida. Y las más habituales son abedul, diente de león, cola de caballo, pilosela, estigma de maíz…

5 Consejos para reducir barriga

 Desinflar nuestro abdomen, ¿cómo?

      1. Evita consumir los siguientes alimentos:
  • Los altos en calorías (aceites, alcohol, azúcar, etc.)
  • Los flatulentos (melón, repollo, coliflor, brócoli, etc.)
  • Los de fácil fermentación (como los lácteos y los granos).
  • Las proteínas ricas en grasa animal (como carne roja)
2. Toma agua o infusiones antes de las comidas para ayudar a saciar el apetito.
3. Sírvete la comida en platos pequeños.
4. Evita mascar chicle ya que acumulan gases.
5. Acostúmbrese a estar con el abdomen contraído.

El maquillaje otoñal ideal para mañana, tarde y noche

  1. Maquillaje de mañana: Para empezar el día saliendo perfecta de casa, el maquillaje diez se basa en tonos neutros. Para los ojos, apuesta por colores humo, marrones y matices rosados. No olvides un toque de rubor rosado a tus mejillas, le dará frescura.
  2. Maquillaje para la tarde: Intensifica tu mirada por la tarde aplicando una sombra metálica naranja o malva en los ojos. Para los labios, apuesta por un gloss de algún color intenso.
  3. Maquillaje para la noche: Es la hora de un maquillaje más sofisticado. En los ojos combina los tonos malva, azules y lilas de acabados metálicos. Los colores más intensos aplícalos siempre en la zona externa del ojo para darle mayor profundidad a la mirada, y los más claros sobre el párpado móvil y el arco de la ceja para dar mayor luminosidad. Neutraliza los labios con un beige nude de acabado gloss.

Mini truco para disimular la nariz caida

Con el maquillaje puedes tanto resaltar tus puntos fuertes como ocultar los débiles: para levantar la nariz caída sólo debes aplicar un poco de corrector oscuro en la punta y a los lados de nariz. Difumina bien y aplica un poco de polvo traslúcido.

¿Pueden utilizar las mismas cremas faciales los hombres y las mujeres?

Los hombres y las mujeres deben usar diferentes productos cosméticos pues se trata de pieles diferentes. 
La piel de los hombres es más gruesa, tiene un pH más ácido y es más grasa, por lo que está más predispuesta para la aparición de granitos y la continua agresión del afeitado la irrita, descama y deshidrata. Por ello necesita productos específicos de tratamiento.

Dieta para favorecer la eliminación del exceso de líquido

Hay ciertos alimentos que ayudan a los riñones a eliminar una mayor cantidad de orina para evitar la retención de líquidos.
Una dieta que favorezca la eliminación de líquidos deberá contener:
  • Alimentos diuréticos cocinados sin sal (espárragos, piña, puerros...)
  • Alimentos con alto contenido en proteínas y bajos en sodio para que la albúmina que contienen ayude a que el líquido retenido en los tejidos vuelva a los vasos (yogur, trucha, carne magra...)
  • Bebe 1.5 litros de agua al día, zumos, infusiones... para favorecer el trabajo de los riñones.

¿Cuánto engordan los frutos secos?

Los frutos secos no solamente no engordan, sino que constituyen una buena forma de mantener activo el metabolismo durante más tiempo.
Son ricos en proteínas y fibra, también disminuyen la sensación de hambre, a la par que aumentan la termogénesis y la energía gastada en reposo. Su grasa es sobre todo insaturada, con lo cual, parece no influir tanto en el riesgo de obesidad.
Si sigue una dieta saludable podrá comerlos diariamente, por ejemplo como merienda o aperitivo, sin que tenga que temer por su sobrepeso y disfrutando, además de su sabor, de sus excelentes nutrientes, siempre que se consuman en su estado natural.

La cirugía para el tabique nasal desviado

La cirugí­a del tabique nasal se denomina Septoplastia. Consiste en centrar el tabique entre las dos fosas nasales. La cirugía se realiza para enderezar el tabique nasal y para aliviar obstrucciones u otro tipo de problemas relacionados con la desviación del tabique. La Septoplastia por sí sola realiza cualquier procedimiento sobre el tabique sin modificar la estética. Incluso, aunque la nariz esté torcida exteriormente, solamente se corrige la parte interna de la nariz que permite respirar mejor.

Normalmente, la edad mínima para acceder a esta operación es alrededor de los 16 años.

Se realiza con anestesia general o local, dependiendo del paciente. La cirugía para reparar y enderezar el tabique dura aproximadamente entre una hora y una hora y media.

A veces, al mismo tiempo se realiza la cirugí­a que remodela la nariz (rinoplastia). Los dos procedimientos juntos se llaman Septorrinoplastia.

¿Cómo se puede quitar la grasa de la cara?

Para la eliminación de la grasa del rostro, existe la liposucción facial que utiliza un dispositivo de succión para deshacerse de la papada y la gordura de los pómulos.
 La mayoría de los pacientes de lipoescultura facial retoman sus actividades normales a la semana y ven los beneficios completos de la cirugía en un período de tres a seis meses. El precio de una lipoescultura facial se sitúa alrededor de los 1.500 euros.

Diferencias entre el Bótox y el Ácido Hialurónico

Las principales diferencias entre estas dos formas de rejuvenecer son:
  • El Botox® no es un relleno, se trata de una toxina. La toxina botulínica se diluye en suero y se inyecta en los músculos, no directamente en las arrugas. Es utilizado para suavizar los músculos que producen arrugas en ceño, frente y ojos.
  • El ácido hialurónico rellena, corrige y aumenta áreas de la cara (mejillas, arrugas de la nariz o comisura de los labios, arrugas de la boca y labios)

Soluciones estéticas al llamado "código de barras"

A las arrugas que surgen encima del labio superior se les llama "código de barras". En un primer momento, cuando no son muy marcadas, con la infiltración en la zona de relleno tipo ácido hialurónico y colágeno es suficiente para borrarlas. El tratamiento se realiza de forma ambulatoria.

Si las arrugas están ya muy marcadas, lo primero que hay que hacer es disminuir el grosor de la piel para que también disminuya la profundidad de la arruga, y esto se consigue con un Peeling.


Truco para pieles grasas con tendencia al acné


 

La arcilla tiene una cualidad especial para eliminar toxinas de la epidermis y mantener la piel libre de impurezas y de las bacterias causantes de afecciones como el acné. Puede usarse como tratamiento facial y también en la ducha diaria y es recomendable en todo tipo de piel.
Lavarse el rostro con jabón de arcilla o dejarlo secar a modo de mascarilla, absorbe la grasa y las impurezas de la piel.

¿Cuánto cuesta el balón intragástrico?

El Balón Intragástrico es un globo de silicona que se introduce en el estómago.
El procedimiento como tal dura habitualmente 40 minutos, pero el paciente no se da cuenta de absolutamente nada y es de carácter ambulatorio.
El tiempo de permanencia del Balón Gástrico en el estómago del paciente es de 6-8 meses y es retirado nuevamente por vía endoscópica.
Este procedimiento para perder peso suele costar alrededor de los 5.000 euros.





Carboxiterapia para acabar con las ojeras


La carboxiterapia es una técnica no quirúrgica y mínimamente invasiva, y consiste en la inyección (con aguja) de dióxido de carbono para estimular la activación de los fibroblastos y la formación de colágeno. La piel adquiere más grosor y las ojeras y bolsas se hacen menos visibles. Son necesarias cinco u ocho sesiones semanales y se puede ir al trabajo inmediatamente.

Cuesta alrededor de 400 euros. Son necesarias cinco u ocho sesiones semanales y no necesita tiempo de recuperación.

Cómo eliminar el acné con los baños de vapor

Para eliminar los tan indeseados granos producidos por el acné puedes realizar baños de vapor, una vez a la semana, para ayudar a abrir los poros y favorecer la salida de la grasa.
Para realizar un buen baño de vapor, calienta agua en una cacerola hasta que llegue a punto de evaporación e incorporar 10 gotas de aceite esencial de lavanda. Acercar la cara al vapor teniendo cuidado de no quemarse. Haz esto por al menos 10 minutos. Luego enjuágate con agua fría para cerrar los poros.

¿Qué es la Mesoplastia?

La Mesoplastia consiste en combinar la mesoterapia y los rellenos faciales.
El tratamiento se realiza mediante la inyección de vitaminas (antioxidantes, oligoelementos...) y ácido hialurónico que aportan nutrientes y estimulan los procesos metabólicos de reestructuración cutánea. 
La mejoría del rostro de produce de forma natural, eliminando las pequeñas arrugas y aportando una hidratación más duradera. Sus efectos duran unos 6 meses.

¿Qué formación debe tener un tatuador?

El profesional que realice los tatuajes debe ser una persona cualificada que haya recibido un curso de formación, así como tener conocimientos básicos de anatomía, del proceso de curación y qué hacer si surge algún problema. 
Además, deben estar vacunados de la hepatitis B y tétanos.

La alopecia femenina y el acetato de ciproterona


En la alopecia androgénica femenina tiene buenos resultados el acetato de ciproterona, medicamento que bloquea la acción de las hormonas masculinas.
Debido a sus propiedades antiandrogénicas, el acetato de ciproterona se usa en la mujer como una alternativa de tratamiento médico para la caída del cabello.
Es importante recordar que los anti-andrógenos debe ser utilizados con extrema cautela y siempre con un riguroso control médico.
Durante el tratamiento se inhibe la ovulación.

¿Cuánto tiempo hay que esperar para apreciar los resultados definitivos en una rinoplastia?

Para valorar el resultado de una rinoplastia, es necesario que transcurran varios meses, incluso un año. Los tejidos necesitan este plazo para estabilizarse, al igual que las cicatrices para madurar.

Las fumadoras tienen los senos más caídos

Fumar es un mal hábito que perjudica nuestra salud en general, pero además de eso, hace que la piel pierda su elasticidad, provocando flacidez y haciendo que los senos se caigan. El tabaco reduce la cantidad de colágeno en la piel y desmejora la circulación sanguínea. Esto provoca que la piel se desgaste fácilmente y los signos de la edad aparezcan de forma prematura.
Además, las mujeres fumadoras pueden tener senos más pequeños en comparación con las que no lo son.

¿Qué es la megarexia?


Es un trastorno de la alimentación que consiste en que, al contrario que la anorexia, las personas que sufren megarexia se ven a sí mismas sanas y delgadas cuando en realidad están obesas.


No siguen ningún tipo de dieta, no hacen ejercicio y suelen llevar hábitos de vida poco saludables, incluyendo la ingesta de una gran cantidad de alimentos con “calorías vacías”.

Para combatir esta enfermedad es necesario que el enfermo acepte que tiene un problema, ya no solo de peso, sino un grave trastorno alimenticio y psicológico.

¿Son los remedios caseros lo mejor para eliminar las verrugas?

Ajo, leche, limón.., existen multitud de remedios caseros para eliminar las dichosas verrugas, pero, lo más recomendable, es elegir un tratamiento, tomando en cuenta la edad del paciente, la cantidad de verrugas, los sitios afectados, el estado del sistema inmunológico y el tiempo de evolución, entre otros factores.

Los implantes de pelo en otras zonas del cuerpo

Se pueden realizar implantes de pelo en otras zonas del cuerpo que no sea la cabeza.
Es decir, se pueden repoblar cejas, pestañas, zonas de la barba y otras áreas del cuerpo en las que hayan perdido el pelo, por ejemplo, a consecuencia de una cicatriz. Las técnicas actuales le permiten al cirujano ubicar los injertos en frente, detrás, e incluso dentro de la misma cicatriz.

Si te arrancas una cana, ¿salen más?

La típica frase: «¡No te la quites que te salen más!» es un falso mito porque cada pelo nace de un solo folículo. Si te la arrancas o se cae de forma natural, el pelo que vuelva a emerger seguirá siendo blanco, pero no te saldrán siete más.

Truco para evitar la caída del pelo tras el parto

La caída del pelo es algo completamente normal tras el parto. Durante el embarazo, las hormonas revolucionan todo nuestro cuerpo, incluido el pelo.
Tomar a diario levadura de cerveza tras el primer parto tiene dos beneficios: aumentar al producción de leche y evitar al caída del pelo.


Además, es conveniente no usar demasiado el secador ni poner el agua de la ducha demasiado caliente.

Las uvas: un laxante natural


Las uvas se utilizan en las dietas depurativas por sus propiedades laxantes (son muy ricas en pectina). Su contenido en fibra y agua contribuye a favorecer la evacuación y ayuda a combatir el estreñimiento. Es preferible lavarlas bien y consumirlas con piel y pepitas.


Si tomas uva con regularidad, combatirás el problema definitivamente.

Entradas populares