CUERPOS DIEZ
Consejos para conseguir un cuerpo envidiable
¿Se adelgazan las piernas caminando?
Si no te gusta practicar
deportes
, tu opción es caminar.
Realiza caminatas de 20 a 30 minutos todos los días. Prueba a ir caminando al trabajo, al supermercado, a sacar al perro... Lo importante es que andes sin parar y que seas constante.
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