La cebolla es un vegetal adelgazante ya que es
diurética, es decir, ayuda a nuestros riñones a eliminar toxinas y líquidos. Por otro lado,
es antioxidante, porque contiene vitaminas C, A, E y B, magnesio, fósforo.
Además, es depurativa y nos ayuda a combatir el estreñimiento.
Estos son los ingredientes para preparar una sopa de cebolla para perder peso:
2 cebollas moradas.
1 cebolla blanca.
5 tomates.
2 pimientos rojos.
1/4 de col morada.
1/4 de col blanca.
un poco de sal.
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