- No exponer el cabello demasiado al sol y al agua salada.
- Tratar el cabello con productos naturales y no químicos.
- Lavarse diariamente el cabello manteniéndolo limpio, utilizando un champú de acuerdo al tipo de cabello que tenemos.
- Utilizar peines y no cepillos.
- Oxigena tus cabellos, evitando el uso excesivo de gorras y sombreros.
- Evita utilizar continuamente elementos que lo dañen, tales como pinzas o ganchos.
- Evita el uso de productos químicos en el teñido del cabello.
- El secado del cabello debe ser con métodos naturales, utilizando la toalla.
- Desenrollar el cabello solo con los dedos.
- Reduce tus niveles de stress, mediante técnicas de relajación.
- Mejorar alimentación basada en frutas, verduras, carne blanca e integrales.
- Utiliza complementos nutricionales que favorezcan el crecimiento del cabello, tales como el complejo B.
- Mantener el cabello cortado al ras o la cabeza rasurada no garantiza que luego crezca un cabello fortalecido.
- Consumo diario de dos litros de agua.
- Evitar consumir alcohol y tabaco porque afecta la hidratación de la piel.
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