Consejos para evitar que el pecho se caiga, sea cual sea la causa (embarazo, amamantar...):
- Aplicar duchas frías en la zona con frecuencia.
- Evitar ejercicios de impacto, como la equitación o la carrera.
- Utilizar sujetadores firmes, incluso para dormir.
- Evitar cambios bruscos de peso.
- No desperdiciar la ocasión de transportar objetos algo pesados, llevándolos siempre por delante, en lugar de por los lados.
- Realizar ejercicios de tonificación regularmente.
- Hidratar bien tu piel para mantenerla tersa.
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