La canela, un aliado para perder peso

La canela puede ayudar a perder peso, ya que, para digerirla, se acelera el metabolismo y esto ayuda a quemar más calorías. Sirve para aumentar la circulación en el cuerpo, con lo cual, las grasas almacenadas y el colesterol son eliminados adecuadamente. 

Prepararla es muy sencillo, puedes poner la canela en un vaso de agua tibia y beberla todas las mañanas antes del desayuno.

Truco para evitar la caída del pelo tras el parto

La caída del pelo es algo completamente normal tras el parto. Durante el embarazo, las hormonas revolucionan todo nuestro cuerpo, incluido el pelo.
Tomar a diario levadura de cerveza tras el primer parto tiene dos beneficios: aumentar al producción de leche y evitar al caída del pelo.


Además, es conveniente no usar demasiado el secador ni poner el agua de la ducha demasiado caliente.

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