Las 4 claves fundamentales para acabar con la celulitis

Os propongo 4 consejos fundamentales e imprescindibles para evitar y reducir la celulitis:

1.Cuidar la alimentación
, eliminando las grasas y azúcares.

2. Beber mucha agua para eliminar toxinas y mantener bien hidratada la piel.

3. Realizar entrenamientos aeróbicos.Con 30 minutos al día nos bastará ( correr, caminar, spinning, etc).

4. Practicar ejercicios específicos de tonificación en las zonas con celulitis.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entradas populares