La dieta perfecta

La dieta perfecta es aquélla que posee las siguientes cualidades:

Es baja en calorías pero también equilibrada y variada.

Suministra las proporciones adecuadas de todos los nutrientes.

No prohíbe grupos de alimentos ni alimentos individuales.

No utiliza productos adelgazantes.

Tiene en cuenta los gustos y preferencias del paciente.

Respeta una alimentación tradicional y rica.

No genera ansiedad en el paciente.

Hace perder peso sin pasar hambre.

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