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- Almuerzo
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- Cena ligera
Cuántas veces debo comer al día
Saltarse comidas no hace otra cosa que hacer que engordes más. Lo ideal es comer cinco veces al día, pequeñas porciones y evitar tres comidas muy fuertes, así te mantienes satisfecha todo el día y llena de energía, la distribución sería así:
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Hola, estoy encargada de los intercambios de enlaces de http://www.rutinadeejercicios.com.
ResponderEliminarTe contacto porque encontré tu sitio, y me preguntaba si te interesaría intercambiar enlaces con nuestro sitio.
También contamos con otro sitio de similar temática, por lo que podríamos llevar a cabo un enlace triangular.
Si te interesa, te pido que te pongas en contacto conmigo.
Saludos,
Marina
intercambios@crovat.com