Son tentadores y engordan, pero no son tan dañinos como lo pintan. Los azúcares que aportan los dulces son convenientes en una dieta equilibrada.Son energía de primera mano para el organismo, salvo enfermedades en las que estén contraindicados, se deben tomar, en la debida proporción.
Los hidratos de carbono de los azúcares más solubles, como la glucosa, son los más sanos.
También sirven para combatir depresiones. Algunos especialistas recomiendan el chocolate contra el "mal de amores".
Lo malo,como en todo, es el abuso. Si se saben dosificar,los dulces pueden ser beneficiosos para la salud de la mente.
miércoles, 18 de agosto de 2010
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